2010年11月26日
”ウォーキング”
約1ヶ月前より夕方、30、40分程度歩いています!!
今迄は車人間の見本みたいな私でしたが、一念発起して歩こうと
思い、、今のところ雨天が一日ありましたが何とか1ヶ月が来ようと
しています
最初は30分歩くだけで膝ががくがくしていましたが、今では40分歩いても
違和感はありません!!
車では感じられなかった景色が、
身近に目に入りなんだか毎日得をしたような
気持と、歩き終えた後の爽快感が明日へと後押ししてくれているのかな!
薄紫の皇帝ダリアが、今を盛りと咲いています!
ママと一緒に幼児が落ち葉と戯れていました!
銀杏の葉の黄金色は見事です!
くいしん坊丸出しで他人の家の柿やみかん、金柑等を無断で撮らせて
頂きごめんなさい!!
菊の花も色鮮やかで見とれてしまい、肥料は何を使っているのだろかと
お聞きしたいものです!!
同じコースを歩くことが多いですが、
気が向けば狭い路地を歩いたりと
気まぐれで、足のむくままといったところです!
今は40分程ですが徐々に時間を更新したいと思っていま~す